Fit for firefighting

15.11.2016     Victor Vogelsang     Übungen

Die körperliche Belastung während eines Feuerwehreinsatzes darf nicht unterschätzt werden. Zur physischen Belastung kommt auch die psychische Belastung. Es reicht ein kurzer Rückblick auf den letzten Feuerwehreinsatz. Schon beim Ertönen der Sirene steigt die Herzfrequenz an.

Sport ist eine Möglichkeit die körperliche und auch die psychische Belastbarkeit zu steigern. Deshalb üben zahlreiche Kameraden unserer Feuerwehr in den Wintermonaten wöchentlich um fit zu bleiben bzw. nach den Sommermonaten wieder fit zu werden.